自热保暖内衣真的保暖吗？有推荐的品牌吗？

说起冬天保暖的东西，自然要提到保暖内衣。

每年冬天都是保暖内衣的热销季，尤其是号称拥有“黑科技”的自热保暖内衣，一穿就热，受到了很多人的追捧，销量也很可观。

那么，这种保暖内衣的加热效果真的有宣传的那么神奇吗？

这就告诉你真相，这些只是温情的另一种表现，不是黑科技！

内衣不能自热。在某电商平台搜索关键词“自发热保暖内衣”，可以找到近20页的相关产品。款式差不多，但价格参差不齐，十几元到几百元不等。

根据一款保暖内衣的产品详情页可以看到，它之所以能够“自热”，是因为它采用了一种“黑科技”发热纤维，能够将温度锁定在科技上，自己发热，发热温度可高达8.6℃。

真的有那么神奇吗？衣服能发热的秘密真的在于“发热纤维”的使用吗？

不要！

至于能自己发热的保暖内衣，专家之前已经辟谣了。“发热纤维”只是商家的宣传噱头，并不是黑科技。

没有一种纤维可以自发发热，但是我们被大多数纤维可以“吸湿发热”的原理误导了。

人体皮肤表面的角质层会排出水分。人体皮肤散发水蒸气，水蒸气液化后会散热，纤维利用水的气液变化起到吸湿发热的作用。

纤维吸水时，纤维分子中的亲水基团与水分子结合，水分子的动能降低，同时转化为热能释放出来。

不同纤维中，羊毛、莫代尔、粘胶纤维等吸湿发热效果较好，普通腈纶、涤纶等吸湿发热效果较差。

同样的面料纤维越粗，吸湿发热性能越好。

所以这些现在很流行的“自发热”保暖内衣，并不能真正凭空发热，也不是高科技面料。这些都是营销噱头！

目前我国还没有发热内衣的国家标准，只有一个纺织行业标准FZ/T 73036-2010《吸湿发热针织内衣》。

规定吸湿发热内衣应采用吸湿发热材料，在规定的温度和湿度的实验环境下，面料能满足以下两个温升值:

一、最高温升值不低于4℃；

二、30分钟内平均温升不低于3℃。

只有满足以上两点的内衣才算吸湿发热内衣。

其中，30分钟内的平均温升是服装吸湿发热性能的综合评价依据，数值越大，产品的吸湿发热性能越好。

所以如果你想买这种保暖内衣:

第一个要看衣服的材质。尽量选择吸湿保暖性好的面料，如羊毛、莫代尔、粘胶纤维、腈纶等。

二是看产品详情页。是否有按照FZ/T 73036-2010的检测报告，选择能够证明其具有吸湿保暖效果的产品。

另外，购买时要选择正规的渠道和品牌，不要单纯的根据价格来选择。

综上所述，不要被所谓的“黑科技”噱头所蒙蔽。毕竟谁不会说大话呢？与其花更多的钱买一件没有安全感的“自热内衣”，不如多穿几层。

同样，市面上的一些束身衣/塑身衣也宣传什么“黑科技石墨烯”，可以燃烧脂肪塑身，抗衰老等特殊功效，花钱之后其实是智商税。