打乒乓球的利与弊打乒乓球的利与弊是什么？

1.打乒乓球的好处。健脑:乒乓球是对大脑极好的锻炼，因为打乒乓球时，大脑需要在短时间内调动身体的很多感觉系统来选择最佳击球点，所以长期打乒乓球可以锻炼大脑。减肥:乒乓球也有极好的减肥功能。在打乒乓球的过程中，人体需要跑、跳、摆臂，所以坚持打乒乓球可以帮助人减肥减脂，锻炼身体。

2.打乒乓球的坏处。有时候不正确的打球方式很容易导致肌肉扭伤，长期过度打球也会损害身体的肌肉健康。一般乒乓球都是单手打，长时间打乒乓球可能会导致左右手粗细不一，非常不好看。长时间打乒乓球也可能导致驼背。