产后收腹束带三件套怎么用？产后收腹除皱纱布哪里可以买到？

有些女性怀孕前身材比较瘦，但怀孕后就会臃肿。所以很多女性在生完孩子后会有瘦身和收腹的需求，所以很多女性会在生完孩子后买收腹来帮助自己。那么产后收腹带三件套怎么用，产后收腹纱布在哪里买？

产后腹带三件套的使用方法

第一步:准备好白纱和别针。

准备一条宽10 cm的白纱带，一根长约3米的安全别针。

第二步:平躺固定子宫。

平躺在床上，保持膝盖弯曲，臀部抬高，也可以在腰间垫一个枕头。然后用手从肚子到心脏轻轻按摩几分钟，可以帮助子宫恢复。

第三步:从下到上分成两段打结。

准备腹带，从耻骨开始加固固定腹带。从耻骨扎到肚脐，* * * 12次，前7次重叠缠绕，每1次半“斜折”一次；5圈后，每圈上移2 cm，绑成螺旋状。

小贴士:绷带的方向应该是从下往上。不要只扎肚子和上腹部，而省略最重要的下腹部，这样会造成子宫脱垂。另外，装订时要遵循上紧下松的原则。小腹开始收紧，到了胃部，束缚力稍微放松，这样身体的内脏就不会被推向下方。

如何找到耻骨:耻骨在骨盆前方，从下腹部下方用手可以摸到一个坚硬的结节。这部分骨头被称为耻骨结节。从这个结节向两侧延伸的两部分是耻骨。

第四步:确定绑定位置。

将腹带缠绕至系于肚脐眼处，横跨三指时，可通过将腹带上下角塞入其他层来固定，也可用安全别针固定，打结。

产后收腹纱布哪里可以买到？

正规商店有卖，网上也有以下功能:

1.女性产后用纱布垫腹是很明显的。使用纱布可以有效避免局部透气性差的现象。在通过纱布的过程中，首先要准备一卷质量好的纱布，可以用来拿毕业证，纱布要扎紧。

2、在制作纱布收腹的过程中，最好是仰卧或平躺，竖起罩子，然后在臀部垫上一个垫子，这样可以直接将纱布包裹在女性的腹部，可以有效避免子宫收缩的现象，对女性产后身体恢复有一定的辅助作用。

3.通过使用纱布，劝说效果良好。双手放在小腹上，可以掌心向下，可以选择使用。边按摩边拆纱布的方法可以避免恶露循环不畅的现象，可以让女性的子宫恢复的更好，大概12圈纱布包七次。