我想减掉腿和腰，但是我不想运动。懒人有什么比较好的减肥方法吗？

不运动就要少吃。没有更好的办法了。

大学一直都是这样减肥的，现在也是。晚上只吃黄瓜，早餐可以多吃点。如果我对米饭感冒，我应该尽量不吃米饭。

肉比饭好，菜最好，少吃油，食堂尽量吃凉拌菜。煎过头是最大的禁忌。

如果不是很懒的话，建议用一些瘦身霜，而不是需要按摩的透明贴，否则懒人是不会坚持的。。

如果你有兴趣，我给你推荐几个品牌。

我试过吃一些健康的减肥药，但是效果不大。我的腰和胃最近比较好用。

魏婷

腿，只有少吃减肥霜

大学的时候去针灸过一次，效果不错，但是比较懒，然后就胖了，再去针灸也没有效果

其他乐器从几十次到几百次我都做过很多，没觉得有什么特别的。

现在是夏天。不要动冰淇淋、巧克力、蛋糕和饮料。很容易变胖。

如果你只是懒，那你应该比我强。反正只要我守口如瓶就能瘦20斤，呵呵