星巴克美式咖啡减肥吗？

喝美国咖啡可以减肥。美式咖啡能减肥主要是因为它含有一定量的溶脂因子，能有效溶解体内多余的脂肪。这种溶脂因子的浓度越高，减肥效果越明显。但需要注意的是，这种解脂因子对人体的耐受力有确切的考验。不要服用太多，否则容易对人体产生不良影响。过量饮用咖啡会引起腹痛、腹泻、头晕、疲劳等不良症状。咖啡还含有膳食纤维。适量饮用咖啡可以让人有饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入，对人减肥也有帮助。但如果肠胃不好，气血不足的人，不建议喝美式咖啡减肥，否则容易导致肠胃疾病。