32岁的陈小云在最近的照片中很瘦，下巴尖尖的，皮肤苍白。女明星对自己有多狠？

我们在电视上看到的一些女明星，觉得她瘦，其实刚刚好。其实他们比我们想象的要瘦，因为镜头会让人比实际情况更胖，我们平时看的电视也是长方形的，也会让人更胖。这也是为什么女明星对身材要求那么严格的原因。如果他们稍微胖一点，就会非常明显。？

陈小云在社交平台上的照片原本是想分享她的衣服，没想到大家的注意力都集中在了她的身材上。从照片中我们可以看到她瘦了不止一点点，连脸颊都凹陷下去了，下巴很尖，皮肤也很苍白。乍一看，她感觉自己整个精神都很差，很吓人。甚至有人说有点像服装店的假人。女明星确实需要时刻保持身材，但是保持身材的前提是保持健康。？

为了给自己瘦身，女明星们总是保持好身材，可以说是下了不少功夫。高强度工作后不敢多吃，甚至每天只吃一些水果沙拉。我根本不敢碰主食。在这样的情况下，我身体的营养很容易跟不上。而且，想要身材好，不仅要瘦还要练出好的身材曲线。所以他们除了控制饮食，还会有私人教练带他们做训练操，真的很辛苦。？

女明星之所以对身材要求这么严格，是因为她们在工作中要想在镜头前好看，就要把身材保持在这样的状态，但对于我们普通人来说，没必要用这么严格的方法减肥。减肥对身体的伤害还是很大的，尤其是想短时间减肥，是以牺牲健康为前提的。