我月经量少,所以要做女性激素测试。这期间,我在吃减肥药。会影响测试结果吗?
我们的身体通过排尿排出多余的水分,排出的水会含有电解质,电解质主要是钠,会影响减肥的效果。
多喝水,但是不同时期喝水。早上起床后,一杯温水清肠,有助于促进肠胃蠕动;午饭前一杯水,可以安抚饿滑轮五脏,减少食量;下午茶的时候,一杯矿泉水代替了下午茶和咖啡;工作前一杯水增加饱腹感。这样喝水,健康减肥,保证身体的水分平衡。
问:减肥早餐:水果+维生素?
多喝水,但是不同时期喝水。早上起床后,一杯温水清肠,有助于促进肠胃蠕动;午饭前一杯水,可以安抚饿滑轮五脏,减少食量;下午茶的时候,一杯矿泉水代替了下午茶和咖啡;工作前一杯水增加饱腹感。这样喝水,健康减肥,保证身体的水分平衡。
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