康比特果蔬纤维代餐粉的注意事项

康比特果蔬纤维代餐粉的用量不是一成不变的。不同的人可以根据自己不同阶段的身体状况进行适当的调整，以达到最佳的减肥效果。康比特果蔬纤维代餐粉怎么吃，需要我们掌握正确科学的服用方法。简单来说，我们可以把它分为三个阶段。

步骤1:初始阶段

使用康比特果蔬纤维代餐粉，每天早中晚三顿代餐两餐，您可以根据自己的方便决定更换哪两餐。代餐粉，一种康比特果蔬纤维，服用后会有饱腹感，基本可以补充身体所需的营养，对身体没有任何负面影响。

第二步:中期阶段

坚持一段时间后，我们会发现自己逐渐达到了体重目标或者想保持身材，然后就可以每天更换一餐了。每天更换一餐，基本可以达到瘦身的效果。康比特果蔬纤维代餐粉可以帮助很多爱美人士绝食减肥，及时排除体内毒素，对皮肤和血糖也有好处。

第三步:后期

到了后期，相信大家基本都能达到减肥的目的。这时候就需要逐渐用一般饮食代替康比特果蔬纤维代餐粉，保持健康的饮食习惯。当然，你也可以坚持下去，根据自己的情况，每天更换一餐。