热敷有哪些选择？

热敷袋是热疗的方法之一。热敷袋、热毛巾、蜡疗、红外线都属于浅层热疗。热疗是一种物理疗法，利用热源提高患部温度，扩张血管，加速新陈代谢。改善血液循环可以达到缓解慢性炎症的效果，提高代谢率可以加速恢复。此外，基于温热可以温暖神经，达到缓解疼痛的效果(参考中脑导水管周围灰质的“疼痛之门学说”)，缓解肌肉痉挛。孕妇腰痛是很常见的。但由于药物、电疗、磁疗、深部超声等存在潜在的安全问题，最容易接受的方案仍然是热疗，其中以热敷袋最为常见。目录【隐藏】1使用方法2热敷袋的禁忌症3热敷袋的种类3.1热水袋3.2凝胶3.3草药填充4参考文献5外接使用方法热疗广泛用于慢性炎症和疼痛。一般来说，如果患处没有红肿发热的症状，就适合热敷。通常建议将热源直接敷在患处，每天两到三次，每次15到20分钟。【1】热敷袋的禁忌症虽然热疗能有效治疗慢性腰颈部疼痛、退行性关节炎、肌肉疲劳或痉挛等症状，但患有急性炎症(部位肿痛)、皮炎、患处伤口、严重糖尿病的患者，已经丧失了寒热分辨能力，看不懂说明书(如阿尔茨海默病严重者)或行动不便者(如瘫痪者)。热敷袋的种类可以根据其填充材料进行分类。热敷袋一般是橡胶做的，用的时候里面装热水。由于价格低廉，这种热水袋是最常见的热源。最近市面上也有很多可爱的热水袋，很受欢迎。不幸的是，打翻或漏热水导致的烧伤也很常见，因此不建议老人或儿童在没有强壮的成人的情况下单独使用。凝胶:这种热敷袋的内容物通常是丙二醇。因为它没有接触毒性，在低温下也不会变硬，所以在冷疗中也会用到。危险包括泄漏引起的烧伤。过去曾有报道称用户的热敷袋在加热时爆裂。所以，即使他们在销售时声称可以用微波炉加热，也必须非常小心。此外，这些产品中的一些使用的凝胶属于有毒物质乙二醇。中国台湾省和澳大利亚曾经有过大规模的回收[2]。草药填充的热敷袋属于高端产品，所以零售店不常卖。填充材料通常是植物种子或草药。原理是这种植物材料表面有很多微小的孔洞，室内环境会稍微回潮，所以用微波炉加热水，就可以达到湿熏热敷的效果。有些产品还会用香草，让它用起来有淡淡的香味。也有使用中药的产品，但是热灸的效果还没有确定。如果把产品放在冰箱里，也可以用于冷疗。参考老年人热敷保健小贴士。中国香港* *[2011-11-26]。热皮？中国台湾省行政院卫生署[2011-11-26]。与李亢医疗器械、中国、香港的外部连接* *。

参考:* * zh。* */wiki/% E7 % 86% b 1% E6 % 95% B7 % E8 % A2 % 8B