一周瘦15kg可能吗？

一个月瘦十斤是常事。因为一吃就胖，一节食就瘦。每天只吃早餐，而且要吃饱，肉、蛋、奶、菜都不能少，因为要保证身体健康。第二天饿的时候吃一个苹果，黄瓜，西红柿之类的，但是最好喝白开水。我有个朋友比较励志。据估计，她一个月瘦了超过15公斤。他在节食+运动+精油按摩。太恐怖了。他不能没有毅力。他每天都吃，但吃得很少。他晚上坐公交车回家，提前几站下车回家。他睡前精油按摩，睡前运动。身边的朋友有各种各样的减肥方法，但是一句话，减肥，一定要控制饮食。无论是健身还是中医按摩针灸，都要管好自己的嘴巴。逐字敲出来的，望采纳。

对了，眼睛没了，会变大。以前眯着眼，现在瘦了很多！