果蔬沙拉怎么做最好吃？

食材:苹果块、哈密瓜、香蕉、莴笋叶、紫甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫妙酱(最好是卡夫的，我觉得这个味道比较正宗)。

做法:家乐福等超市有现成的沙拉酱，如果想要水果沙拉的甜点，可以买炼乳。把以上材料做成块，但块不能太小。会被切成滚刀块吗？就跟妈妈煮芸豆土豆的时候一块大。

因为现在是冬天，似乎不太好找材料，所以水果只提供一些冬天能看到的。如果你是南方人，很简单，找不容易出水的水果或者蔬菜就行。具体来说，关于鸡蛋，我喜欢在沙拉里放一个煮鸡蛋，切成片，这样就可以和沙拉酱拌在一起了。虽然它可能看起来不太好，但我喜欢它的味道。如果你不介意鸡蛋的味道，那么你可以放！

还有，蔬菜沙拉做好的时候最好放点水果，这样可以调味。不然我觉得不适合中国人的口味。真正外国人吃的沙拉，中国人普遍不喜欢。

另外，可以在沙拉中放一些自制的咸菜，切成薄片放入沙拉中，味道鲜美。

水果沙拉的做法。

配料:苹果、梨、橙子、香蕉、莴苣叶、沙拉酱、鲜奶油、柠檬汁。

生产方法:

首先将苹果、梨、橘子、香蕉去皮去籽，切成一寸长、三分宽的薄片，放入容器中拌匀。莴笋叶洗净消毒备用。

然后，把生菜叶子放在小盘的底部，把拌好的水果片放在上面。然后把鲜奶油和柠檬汁倒入沙拉酱中拌匀，再倒在水果片上。

水果沙拉准备好了。如果你这样怕吃不饱，这里有一份美式沙拉，一定会很饱。

配料:土豆、苹果、鸡肉、芹菜、核桃、莴苣叶、沙拉酱、鲜奶油、糖粉和胡椒。

生产方法:

首先土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮。苹果去皮去籽，莴笋叶洗净消毒备用。用刀把糖压成细粉。

然后，将土豆、苹果、鸡肉和芹菜切成一英寸长的丝，放入容器中，加入胡椒、鲜奶油、糖粉和沙拉酱，搅拌均匀。

最后，把生菜叶子铺在一个小碟子里，把拌好的苹果沙拉放在上面。撒上核桃即可食用。