女性喝绿茶有什么好处？

有益美容养颜:绿茶中含有丰富的儿茶素、维生素C等营养物质，能促进细胞的抗氧化能力，清除自由基，从而减少皱纹，使面色红润，美白肌肤，延缓衰老。2.利于提神:绿茶中含有咖啡因，能轻微刺激中枢神经，提神醒脑，特别适合熬夜工作的女性。3.有利于减肥:女性喝绿茶有利于促进身体的新陈代谢，还能促进身体的排毒，减少体内脂肪的堆积，从而达到减肥瘦身的目的。