5度跑穿什么？

1.速干内衣:选择透气性、吸湿性、排汗性好的速干内衣，有助于保持身体干爽，减少不适感。

2.防风外套:选择具有防风功能的外套，可以有效阻挡冷空气对身体的影响，保持体温稳定。

3.长袖跑步衬衫:穿长袖跑步衬衫可以提供额外的温暖，保护你的手臂免受寒冷的刺激。