跳绳垫和瑜伽垫一样吗?
跳绳垫和瑜伽垫的区别
1,不同用途:
跳绳垫不仅可以用来跳绳,还可以用来做bobby跳、俯卧撑、健美操等健身动作,用途非常广泛。
瑜伽垫的主要目的是练习瑜伽。可以选择做一些山式、狗式、猫式等基本动作,以放松和拉伸为主。
2.不同厚度:
跳绳垫的厚度为7-8 mm,这是因为跳绳是一项高强度的运动。这个厚度可以让身体在运动中保持稳定,在一定程度上保护关节。
瑜伽垫厚度为1-15 mm,舒适,不会让身体在瑜伽练习过程中感受到太大的压力。
3.不同材料:
跳绳垫的材质采用优质环保PVC,具有耐磨、抗冲击能力强、天然环保的特点,但表面纹理会比较硬。
瑜伽垫由EVA、橡胶泡沫、乳胶垫等材料制成。这些材料对人体皮肤的亲和力很好,表面气泡均匀,所以摸起来很柔软。