请介绍几种佳美乐瘦身精油的用法。有人试过吗？

第一，运动时熏香。运动是减肥的有效方法之一。做室内运动时，采用蒸汽疗法，使用香炉和蒸发器，加入佳美乐柚子精油熏香。柚子天然的清新香甜气味可以缓解压力和抑郁，具有刺激情绪的作用，可以使其在运动中更加精力充沛，增强体力，减少疲劳。

第二，做复合按摩油或者稀释后在浴缸里使用。柚子精油可以用于复合按摩油。洗完澡后，坚持3滴柚子精油加2滴天竺葵精油和10 ml葡萄籽油，充分混合，适当稀释后再用来按摩身体，特别针对肥胖部位。配合合理的按摩手法，精油可以很快被身体吸收，从而有效消除水肿。也可以添加到浴缸中，促进脂肪团的分解，有助于治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差、肌肉疲劳、超重、头痛、抑郁、精神和身体疲劳等。