13岁100斤,想在夏天前减肥。....

嗯~ ~我现在也在帮闺蜜减肥!你应该是一年级的!我也是初中读书!是你学长!你初一体重100斤,有点。每晚睡前可以做50个仰卧起坐,可以减小腹!如果减大腿,每天可以做50个站立深蹲。长期做下去会有效果的!非常聪明!我最好的朋友失去了腹部和双腿!我没骗你!