产妇腹带纱布的使用方法和时间

产后塑身一直是宝妈们关注的焦点。很多宝妈表示，产后腹部有很多脂肪，影响了穿衣后的美观。为了更好的恢复身材，很多宝妈在产后都会使用收腹纱布，但是收腹纱布的使用比常见的收腹纱布要麻烦，有些人用了几次收腹纱布就放弃了。那么产妇腹部纱布的使用方法和时间是怎样的呢？

产妇腹部纱布一般指纱布型腹带，即利用纱布巧妙地捆绑包裹产妇的腹部，从而起到收腹的作用。纱布腹带需要长期缠绕，使用方法大致如下:

第一步:准备材料，纱布收腹带和安全别针。纱布收腹带一般不能像其他收腹带一样用粘扣带或者纽扣固定，所以要准备别针。

第二步:纱布收腹带需要使用者躺下来操作。产妇可以仰卧在平面上，双腿弯曲，双脚平放在平面上，以支撑腰部。

第三步:平躺后，双手在腹部自下而上按摩几分钟，然后从胯部开始裹纱布，缠绕时将纱布抚平，以免带来不适。

第四步:一般需要12圈，前7圈重叠，纱布缠绕一圈半？反向折叠？一次；最后五圈可以从腹部绕起，每圈上移2厘米左右。

第五步:纱布头可以稍微整理一下，缠绕后用安全别针固定，防止脱落。

纱布收腹带透气性好，但是捆绑过程比较复杂，产妇可以在别人的帮助下使用。不宜过早过久使用。很多宝妈表示，坐月子结束后使用腹带会更安全，因为产妇产后子宫内有很多血迹和浑浊物，需要一段时间才能排出体外。过早使用腹带可能会影响子宫收缩。如果产后需要立即使用腹带，建议在医生指导下使用。另外，纱布虽然透气性好，但长期使用可能会给身体带来负担，比如增加皮肤感染的风险，影响身体的血液循环和正常呼吸等。尽量白天用，晚上睡觉不建议戴。