喝醉后早上醒来头疼怎么办?
喝白萝卜汁:生白萝卜,洗净榨汁,微热,一次一杯,10分钟一次,三次解酒。
吃大白菜心:将大白菜取出切丝,一颗不够吃两颗,加入少量白糖和白醋拌匀,然后腌制三到五分钟即可服用。这个方法会很快解除宿醉。
芹菜汁:新鲜芹菜洗净,切碎,榨汁。当茶饮用时,连饮三次(每次5分钟),对饮后头痛、脑胀、脸红有特效。
喝鲜桔子皮水:将两片鲜桔子皮用1斤水煮沸,加少许盐摇匀,然后当茶喝,一次一茶杯,再喝5分钟,三次有效。
喝绿豆汁:绿豆2盎司,水煮,连汤带豆。如果将绿豆捣碎,用开水冲服,会有解酒的效果。
另外,如何减轻醉酒后的头痛、头晕、恶心等症状?这里有一些食物,是由国家头痛研究基金会的研究人员发现的。你不妨参考一下:
酒后头痛蜂蜜水:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解和吸收,缓解头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。此外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
番茄汁治酒后头晕。番茄汁还富含特殊的果糖,有助于促进酒精的分解。一次喝300毫升以上,可使酒后头晕逐渐消失。如果在喝酒前加入少量的盐,也有助于稳定情绪。
鲜葡萄治酒后恶心反胃。如果在饮酒前食用,也能有效预防醉酒。
西瓜汁喝后治发烧。西瓜工具可以清热去火,加速尿液中酒精的排泄。
葡萄柚可以消除口腔中的酒精味。吃柚子肉蘸白糖,对消除酒后口中的酒精有很大的帮助。
芹菜汁治疗酒后肠胃不适,面部发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,可以分解酒精。
酸奶治酒后烦躁。酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精吸收,而且含有丰富的钙,对缓解酒后烦躁特别有效。
香蕉治酒后心悸胸闷。酒后吃1-3香蕉可以提高血糖浓度,降低血液中酒精的比例,达到解酒的目的。同时还能缓解心悸症状,消除胸闷。
橄榄酒后治厌食症。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”。可以直接吃,也可以冰糖炖。