艾灸哪个部位减肚子最好？

5艾灸荆门穴消除肥胖荆门穴位置:取穴于侧卧位，侧腰处，十二肋游离端下，或双手叉腰，拇指向后，触摸人体最低的肋骨，取肋尖以下的穴位。

艾灸方法:将点燃的艾条放在距穴位2厘米处，局部皮肤可发红，艾灸10-15分钟，每日灸1次。

艾灸效果:荆门穴能减肥有两个原因。一是因为“肾主水”，刺激这个穴位可以排除体内多余的水分，有助于减肥；此外，刺激这个穴位可以补益肾中的真阳，加速身体的新陈代谢，加速体内废物的排出，起到减胃的作用。