拔罐减肥要拔哪些穴位？有什么效果？饮食上要注意什么？

拔罐通过刺激经络穴位，可以和针灸、按摩、刮痧等方法一样减肥，但有一个普通人不容易掌握的常见难点:中医讲究辨证论治——同样是肥胖，但要根据不同的病因选择不同的穴位进行治疗。比如同样的感冒，中医要看是风寒还是风热，还要看看、听、问综合判断。这样一来，同一个病的药方也就不一样了。用针灸等方法治疗时，每一个穴位都只是药，也是“一人一面”。当然，如果我理解你的心情，我可以给你介绍一种拔罐减肥的方法，但只是参考。有效的话正好对症，效果不太好的话我也无能为力。其实很多针灸或者拔罐减肥的尝试都是无效的，基本都是“不对症”的。不知道美容院用的什么方法。下面的食谱在信息的基础上增加了一些注释。拔罐减肥参考侧:背部:华佗夹脊穴(胸1至腰5，侧边0.5寸)；腹部:舒天、大恒、气海、关元；腿:梁丘、足三里、丰隆、雪海；足:公孙等。注意:每天一次，离缸10~15分钟，不要太久，否则可能会拉出血泡(特别是背面)。具体的穴位我找不到，建议你去搜穴位图。有时候叙述不太清楚，找个懂经络的就很简单了。