中学生减肥~

第一天:吃除香蕉以外的所有水果。

第二天:吃除了大豆和玉米以外的所有蔬菜。

第三天:吃除香蕉、土豆和玉米以外的所有水果和蔬菜。

第四天:吃8根香蕉，8杯牛奶，蔬菜汤。

第五天:吃牛肉和6个西红柿，然后喝8杯矿泉水(体内脂肪在4天内已经分解成酸性物质，需要多喝水，通过排尿排出体外)。

第六天:吃除土豆、大豆和玉米以外的所有蔬菜和牛肉。

第七天:所有蔬菜和糙米，除了土豆、大豆和玉米。