男人三十多岁，发胖是从肚子开始的。如何减掉他们肚子上的肉？

答:局部不能减脂是不争的事实。女性脂肪更多分布在四肢和臀部，男性脂肪更多分布在腹部。这种分布是由人类的基因决定的，但在当今的科学领域，只有局部吸脂才能解决这个问题，因为脂肪的生长和减少是由身体统一的热量预算控制的。那么无论是刮、揉、练，都是不可能减的。所以，既然你的腹部现实已经这样了，那就做好科学的饮食和健身，一定会有理想的效果。局部实在没办法减少。