你在操场扔篮球是为了减肥吗？

篮球可以用来减肥。篮球活动涵盖跑、跳、投等多种身体锻炼形式，锻炼强度较高。因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的活力，为人类的一切活动奠定坚实的身体(物质)基础，从而提高生活质量。除了减肥，打篮球往往还有其他好处，比如反射能力。打篮球不仅仅是运用身体和技巧，有时候还需要你的智慧去思考或者判断。当你打篮球时，如果你头脑清醒，对你大脑的神经反射能力有好处。