如何节食减肥？我现在早晚中午不吃饭，会不会得胃病？我快16了。我身高177CM，体重78KG。我属于强势类型。...

午餐是最重要的事情。早晚可以少吃点。你也可以在晚上吃一些水果，比如苹果。如果这个不行，可以试试用瘦身贴，是怡情牌的，是外用药贴。效果挺好的。

感觉也挺适合我们学生的。