美美瘦身蔓越莓果酱有什么作用？
蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化多酚。以往的研究表明，适当食用蔓越莓可以增强免疫效果，预防泌尿系统感染。
(1)能抑制多种致病菌的生长繁殖，防止这些致病菌在体内粘附细胞(如尿路上皮细胞)，防治女性尿路感染，抑制幽门螺杆菌感染；
(2)有助于维持膀胱壁的完整性，维持尿道正常的pH值。
降低胃溃疡和胃癌的发病率
蔓越莓中含有一种特殊的化合物——浓缩单宁酸，一般认为它具有预防尿路感染的作用。蔓越莓有助于抑制幽门螺杆菌粘附在胃里。幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。
减少心血管老化病变
美国农业部的研究人员2012年9月20日在华盛顿举行的医学会议上发布研究报告称，实验表明，健康的成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。
根据美国农业部的数据，56名平均年龄为565，438+0的健康成年人参加了这项随机试验。其中一组每天在早餐和晚餐时饮用约227克的低热量蔓越莓汁，另一组饮用颜色和味道相似的安慰剂。所有参与者的其他饮食都是由研究机构提供的，这样可以使他们的体重保持稳定，误差保持在最小。
在对志愿者进行了8周的观察后，研究人员发现，饮用蔓越莓汁的人的舒张压从最初的平均74毫米汞柱降至765，438+0毫米汞柱，收缩压从最初的65，438+022毫米汞柱降至65，438+065，438+09毫米汞柱。安慰剂组没有变化。
领导这项研究的珍妮特·诺沃特尼(Janet novotny)表示，蔓越莓汁的抗高血压作用可能来自于这种果汁中的抗氧化剂含量。如果想通过饮食调节血压，蔓越莓汁是个不错的选择。
抗衰老与老年痴呆症的预防
蔓越莓具有非常强大的抗自由基物质——生物类黄酮，其含量是20种常见果蔬中最高的。生物黄铜可以有效预防阿尔茨海默病。
美容保健，保持皮肤年轻健康。
蔓越莓中含有维生素C、类黄酮和丰富的果胶等抗氧化物质，可以美容养颜，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。