经期吃什么促进血液循环？吃了避孕药，月经就不来了。
经期吃什么促进血液循环？
1，红糖
红糖是生活中常见的食物。中医认为，红糖性温味甘，入脾。经期喝红糖水可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环，使月经更加顺畅。
2.赤小豆
红豆不仅利尿消水肿，还有很好的养心功效。经期吃红豆有利于排出血液，同时富含铁质，可以行气补血，非常适合气血不足的女性。吃的时候最好煮红豆粥，可以补气养血，还有美肤的功效。
3.甜食
经期可以适当吃点甜食，有助于排毒和排血。经期吃甜食不易发胖，冰淇淋、甜甜圈、水果糖等“瘦身克星”可以借着绿灯放行。月经期人体糖代谢率比平时高16%，第2 ~ 3天可提高10%。
4.猪血
猪血中含有血浆蛋白，可被胃酸和酶分解产生一种能排毒通便的物质。这种物质可以与侵入人体的灰尘和有害金属颗粒发生反应，成为不容易被人体吸收的废物，然后排出体外。经期吃猪血很滋补，还能提供身体所需的多种微量元素，对经期容易头晕的女性也很有帮助。
5.绿豆
绿豆能治各种毒，帮助体内毒物的排泄，促进身体的正常代谢。绿豆可缓解酒精中毒、野生菌中毒、砷中毒、有机磷农药中毒、铅中毒、丹毒中毒、老鼠药中毒等。食用绿豆芽可治疗维生素A缺乏引起的夜盲症、维生素B2缺乏引起的舌炎和滑囊炎、维生素C缺乏引起的坏血病等。
吃了避孕药后，我的月经就没来了。
紧急避孕是一种激素类药物，可以用来治疗女性的很多妇科问题，但主要作用是避孕。如果女性的身体摄入了过多的雌激素，就会造成体内激素失衡，从而导致内分泌失调和月经失调。所以，吃了紧急避孕药还不来月经怎么办？
紧急避孕的副作用。最大的特点就是会打乱月经。也许会提前，也许会推迟。人们讨论服用紧急避孕药是正常的，他们下次月经提前7天左右或推迟7天也是正常的。一两天多一点很正常。如果7~9天还没来，你很容易买个纸来测一下。
你的情况是服用紧急避孕药导致体内激素分泌紊乱导致月经推迟，这是药物的副作用。建议不用担心，不需要吃药调节！如果想痛经，可以吃乌鸡白凤丸或者克罗米酚。
女性的月经周期一般为28 ~ 30天。提前或推迟7天左右还是在正常范围内，周期长短因人而异。但如果超过7天还没有来月经，就是月经推迟。月经推迟主要有两个原因，第一是怀孕，第二是月经不调。
中医认为肾通过水流出，指出月经病与肾功能有关，也与脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫有关。主要有两种:一种是虚证，即“失节则痛”，是气血虚弱或肝肾亏损所致。这类人要注意补益，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不动则痛”，是气血运行不畅所致。这类人要祛瘀止痛。