如何在春节回家见父母前减掉10斤？

瘦不是你说的那么简单。对你来说，坚持下去并不容易。应该每天锻炼，跑俯卧撑和运动器械，控制饮食。尽量远离甜腻的东西。只有这样才能变瘦，以完美的状态回家见父母或前辈才是最美的。

乍一看减肥也没什么稀奇的。只有瘦下来的人才知道其中的难过。我不禁想起了我减肥的那段时光。背痛简直是一种折磨，因为我吃不饱。还好我能坚持下来，不然不减肥我会更恨自己。

每天早上早起，不睡懒觉，饮食健康清淡，可以去小区跑两圈，在家不用跑步机就能减肥。跑步可以燃脂瘦腿。不要想着大鱼大肉。很痛很痛，这是我不想再想起的回忆。

坚持一两个月，你会发现你的饭量变小了，身材变好了，脂肪都减掉了，所以无论是见父母还是夏天都不会自卑。原来我也可以这么瘦。