你知道决明子泡水有什么功效吗？
决明子，顾名思义，也可以知道它在眼睛方面的作用。经常喝决明子水的人，能有效帮助清热明目，对长期用眼引起的眼睛干涩、眼疲劳、视力模糊有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。
决明子含有丰富的元素，具有明显的清肝明目功效。可用于治疗各种眼病，如紫绀、视力模糊、眼白、红眼痛。决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治疗内热、肠燥、便秘，具有润肠通便的首过作用。
决明子泡水可以帮助排毒养颜。我们都知道排便是人体排毒的重要方式。决明子泡水喝有助于缓解上火引起的大便干燥。如果身体长期不能有效排便，会导致体内堆积大量毒素。毒素的外在表现就是皮肤粗糙暗沉，可能会有痘痘等等。
很多茶都有降血压的作用，决明子茶也不例外。喝决明子茶可以防治高血压。决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，不仅能降血压，还能降血脂。
此外，泡水决明子具有清肝泻火、减肥、排毒去油的功效，是电脑家庭、电视家庭等电子产品的绝佳饮品。决明子既能清肝胆郁火，又能疏散风热。它可与蒺藜、女贞子、枸杞、沙园生地黄一起使用，可治疗绿盲和白内障。
决明子可以抑制脂肪的合成，分解体内多余的脂肪。每天服用决明子10克用于泡水，是一种很好的健身方式，因此是一种很好的减肥方法。但需要注意的是，如果是感冒，这种茶要少喝。
决明子对感冒、中暑等有疗效。将桑叶、竹叶、薄荷和菊花与决明子一起泡茶或烧水，可以预防喉咙痛、感冒等。从决明子中提取的决明子醇能有效对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等。
决明子中含有的大黄素能有效改善上火、肠燥引起的便秘。决明子泡水喝有助于清热润肠通便。经常便秘或因上火而大便干燥的人，不妨试试用决明子泡水来缓解情况。
决明子有止泻、降血压、降血脂的作用。虽然有很多好的功效，但是决明子性寒，所以不适合虚寒体质的人。作为脾胃虚寒、低血压引起的腹泻，要小心食用。研究表明，决明子中主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用会引起肠道病变。如果想让决明子达到一定的效果，又不损害身体健康，建议决明子和其他药材一起服用。