小青桔的功效

小青橙富含维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、氨基酸和矿物质，具有以下功效:

1.促进消化:小青桔富含果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，加速大便排除，缓解便秘。

2.增强免疫力:小青橙含有丰富的维生素C，能提高人体免疫力，预防感冒和疾病。

3.清热解毒:小青橘味酸，能清热解毒，对牙痛、口腔溃疡等症状有一定缓解作用。

4.控制体重:小青橘中的果胶和纤维素可以控制饮食，降低食欲，有助于减肥。

5.抗氧化:小清橙富含维生素C、黄酮类等抗氧化物质，能清除自由基，保护健康。

6.改善皮肤:小青橘中的维生素C能促进胶原蛋白的合成，改善肤质，防止皮肤老化。

总之，小青橘的功能很多，是一种非常健康的水果，可以常吃。