蜂蜜和小苏打放在一起有什么效果？

1，防止暴饮暴食

小苏打粉和水混合后会呈弱碱性，而加入酸性柠檬汁会产生二氧化碳，会产生膨胀和气泡，使胃有饱胀感。所以，吃饭时喝一杯小苏打蜂蜜水，可以防止暴饮暴食，得到瘦身的效果。

2.加速新陈代谢

小苏打蜂蜜水可以通过产生的二氧化碳促进体内的脂肪和糖与体内的水溶性膳食纤维结合，减少胃对糖和脂肪的消化吸收，直接排出体外。此外，小苏打蜂蜜水还可以补充体内钙质，帮助提高代谢效率。

3、出院会有满床大便。

引用小苏打蜂蜜水，会让大脑发出指令，加速肠胃运动，利用大脑和胃之间的自然反射作用，促进肠胃运动，帮助排便。

扩展数据:

蜂蜜的作用:

在生活中所有的天然食物中，大脑神经元所需的能力在蜂蜜中是最高的。而且蜂蜜中的能量比牛奶高5倍，能在短时间内给人体补充能量，消除疲劳和饥饿感。

而且蜂蜜中的葡萄糖和果糖能被人体快速吸收利用，改善血液的营养状况。同时，蜂蜜不含脂肪，能使人神清气爽，提高记忆力。

新华网-喝蜂蜜水的利与弊