我的宝宝六岁了。你怎么还这么懒?
孩子们不喜欢运动。首先,家长要找出原因。
如果是超重或肥胖引起的,建议家长每天陪孩子运动,以小幅度的运动带动孩子开始,避免强度过大,开始运动的时间不宜过长,以免过度劳累,对运动失去兴趣。平时,可以和孩子一起做游戏,比如堆雪人、放风筝、溜车、捉迷藏等。在游戏过程中,让孩子体验快乐,掌握控制感,会形成积极的意识,从而体验健康的生活方式,增加活动意识。同时也可以找一些和孩子年龄相仿的邻居,和孩子一起做游戏,做户外运动,这样慢慢的孩子就会喜欢上运动了。孩子不喜欢运动的原因可能是性格内向造成的。
如果是因为孩子营养不良或贫血导致的体质差,建议家长及时带孩子去化验,明确具体缺乏的营养素,然后根据医嘱对症补充。比如缺钙要适当补充葡萄糖酸钙口服液,缺锌要适当补充葡萄糖酸锌口服液。