什么果汁搭配可以达到空腹清肠的效果？简单方便！我有便秘。最好是顺便减肥减脂！！

材料:苹果3个，梨2个，柠檬半个。

做法:(1)苹果、梨洗净，切成小块，放入榨汁机中榨汁。

(2)柠檬经榨汁机压榨后，即可加入，搅拌均匀。

小贴士:*苹果和梨都有瘦身减脂的作用。

*选购梨时，最好果肉饱满，无外伤或挤压。