榨汁机配方大全
《夏季果蔬榨汁食谱》补水,美味,活泼。
当然是夏天的标配。
空调+美味冷饮+电视剧
一个又渴又热的下午
需要一杯冰镇果汁来拯救!
只要榨汁机(破壁)
让你天天变口味~
甜橙胡萝卜姜汁
三种味道在一起很惊艳。
甜而不腻,能暖胃。
只要放一点姜在上面。
太多了会影响口感。
材料:甜橙、胡萝卜和姜片。
做法:甜橙去皮,胡萝卜洗净,姜片洗净切碎。
把它放进机器里榨汁。
菠萝椰子香蕉汁
主要用椰子汁。
椰子肉可以放少量
如果你想尝起来更丰富些,
你可以放一些燕麦
增加饱腹感
配料:菠萝、椰子、香蕉和燕麦。
做法:水果洗净切块放入机中,放少许椰肉。
搅打果汁,然后加入燕麦,搅拌均匀。
草莓/巧克力蛋白粉奶昔
喜欢健身瘦身的朋友
一定有蛋白粉难以下咽的体验。
用草莓、可可粉、蛋白粉做果汁。
可以轻松解决这个问题~
配料:草莓、可可粉、蛋白粉。
做法:草莓加水打汁。
加入可可粉和蛋白粉,搅拌均匀。
如果不喜欢草莓,可以用其他水果代替。
薏苡仁南瓜汁
南瓜和大麦
也能搭配出好的组合。
这个味道更接近膏/露。
不管是冰镇的还是加热的,都很好。
材料:南瓜500克,薏米50克。
做法:将材料加工后加入机器中。
搅拌果汁。
根据个人口味加入蜂蜜或糖。
红枣苹果汁
夏天容易烦躁,热在所难免。
有一颗坚强的心
一杯红枣苹果汁
补气养血安神~
材料:新鲜红枣20个,苹果1个。
做法:红枣煮熟去核,苹果切块。
定时进入榨汁机3分钟。
(如果没有榨汁机,可以在锅里煮果汁,风味不会降低。