真的吗？瑜伽可以降血糖？今天我们公司体检，我血糖有点高。医生告诉我可以练习瑜伽...

在糖尿病患者中，瑜伽练习通常通过以下方式降低血液中的糖含量——降低人体中氢化可的松和肾上腺素的含量，鼓励减肥，增加对胰岛素的敏感性，降低你血液中的糖含量。这样你的血糖指数就会下降，你患糖尿病、心脏病、肾衰竭的几率也会下降。