普洱茶和减肥茶，哪个更瘦身？

《本草纲目》中记载了普洱茶的功效。中医认为，普洱茶具有清热解暑、解毒消食、去脂去腻、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿的作用。由于普洱茶经历了从生茶到熟茶的转变，其生茶具有祛风解表、清头目的功效，熟茶具有降气利尿、通便的功效。所以普洱一直被认为是攻补兼施的良药。普洱茶以云南大叶种茶树鲜叶为原料，加工中有特殊的泼水、堆积发酵工艺，使成品茶具有独特的老香。普洱茶有降血脂、减肥、助消化、醒酒解毒等多种功效。人们在吃了酒和肉之后，通常会泡一杯普洱茶来帮助消化和醒酒。普洱茶在许多国家和澳门很受欢迎，被称为美容茶、减肥茶和长寿茶。普洱茶沱茶、杞子饼茶、普洱砖茶都可以通过蒸普洱茶来制作。每天保持健康苗条并不难。除了正常作息，适量运动，饮食也是重要的一环。以深受男女喜爱的普洱茶为例。拿自制的普洱茶减肥法来说，欢迎减肥的朋友来减减自己的玲珑身材。早餐选择三明治、馒头、面包、馒头或煮鸡蛋中的一种，将10克普洱茶用250CC热水浸泡五分钟，然后加入500CC鲜奶，根据个人情况酌情加糖。午餐用37.5克普洱茶泡热水1500CC，饭前用500CC，少量正常餐。不饿的话可以少吃点，饭后喝500CC，渴了或者饿了再喝500CC。少量正常晚餐，之后20克普洱茶用500CC冲泡，最好禁宵夜，效果突出。想吃饭的时候，因为中午是一天中肠胃吸收能力最强的时候，吃的饭都是按顺序接受的，所以要减肥，午饭最好少吃。饿了可以喝十年以上的普洱茶。年份越长，对你的胃越有好处，不仅有助于消化，还能分解脂肪。但是，仅仅喝茶减肥是没有效果的。如果平时锻炼身体，正常作息，相信要达到均匀的身材不是梦。