乌鲁木齐哪里有正规的埋线减肥?
我最近一直在减肥。不,我已经努力减肥好几年了。我试过所有的方法,比如针灸和埋线。两个月后,我像运动一样内分泌失调。以前在学校是教官带学生军训。整整一天3000米。效果不错。三四个月瘦了30-40斤,但那时候吃的很多。于是我放松下来,当了一名不当教官。当然,我没有运动。之后体重就上去了。之前比较担心,所以要坚持怎么减肥。我现在在吃优雅的女人。我早上5点起床,7点左右散步。我最多吃不了牛奶包子,尤其是早上!!!不能吃油条和炸糕!!!早上下班或学习后饿了不能吃饼干和零食。建议你爱上黄瓜,吃一根黄瓜或者喝啤酒酵母粉。是代餐,但是很难喝O(∩_∩)O~中午可以吃一点米饭,吃之前吃一碗。现在吃半碗,多吃蔬菜,比如芹菜,豆类肉类。记住!鸡肉不能吃皮猪肉不能吃肥猪肉只能吃三四块牛肉可以吃,不要吃动物内脏鱿鱼不能吃,尤其是油炸的!!!下午吃饭喝茶。你不可能像以前一样只喝普洱茶,吃东西。不然全世界的胖子都会喝普洱茶。嘿嘿,晚饭最好不要吃米粉和油炸食品,不过我现在吃的是婀娜多姿的女人。晚上还敢吃点油炸的。呵呵,但是如果不吃药,那晚饭才是最重要的。现在每天早上起来都会称体重,发现晚餐的重要性。晚上最好吃两片。黄瓜,如果还饿,就喝一小杯酸奶。我喜欢喝明亮、浓稠的酸奶。不要喝太多。不要喝牛奶。不要吃那些含有脂肪和蛋白质的食物。现在人们都说酸奶减肥是有条件的。你喝牛奶帮助消化是真的,但是如果你吃得多了,同样的酸奶也有助于吸收。哈哈,祝你成功~ ~