孕妇可以吃小番茄吗？

对于孕妇来说，可以吃小番茄。但还是建议注意食物的量。孕妇要营养均衡，多方面摄入营养，过量吃什么都好。

保护胎儿健康

小番茄中含有的番茄红素可以保护孕妇免受烟盒和汽车尾气中的致癌物质的侵害，有利于胎儿的健康成长。

防晒美容美容

番茄红素有防晒的作用，孕妇吃小番茄有助于防晒；最后，小番茄有很好的美容养颜效果，孕妇吃小番茄也有助于防止孕期皮肤恶化。

保护眼睛

当人体缺乏维生素A时，长时间看电脑会出现眼睛干涩等症状。而且小番茄富含维生素A，在蔬果中名列前茅。

抗氧化保护细胞

小番茄还富含维生素C和维生素P，能清除自由基，抗氧化能力强，从而保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。