谁有健康有效的祛斑美白方法？告诉我。..

白醋+白术擦脸祛斑。

白术(朱，三声)可在药店买到，洗净后切成块状或片状，再用白醋或米醋(白术:醋= 1: 10)浸泡，密封浸泡一周。每天洗完脸后，用醋泡过的白术擦脸上长的斑，再用清水洗净。持续使用可以淡化和消除斑点。

米醋+大豆食疗祛斑

你需要用100g的黄豆和300g的米醋(最好是酿造米醋，但不是用醋精勾兑的白醋。另外，酸度要在4.5-9之间，太稀没有任何作用，太稠味道不好，会难以下咽。)方法是将黄豆洗净，放入玻璃瓶中(黄豆量不要超过65438+瓶子的0/3)，然后倒入黄豆量三倍的米醋，将黄豆完全浸泡，密封7天后食用。坚持每天吃10-20醋黄豆可以美白祛斑。坚持吃100天几乎可以消除各种斑点，让皮肤越来越白！

新鲜蜂王浆祛斑方法:

洗完脸后，取新鲜蜂王浆仔细研磨，然后在脸上薄薄地涂一层，用手轻轻搓至感觉微热，半小时后洗掉。每天两次，每次5-10g。蜂王浆每日口服两次，每次5g，早晚空腹用温蜂蜜水送服。