爱宝使用注意事项！

首先感谢大家信任我们，选择爱宝。我们仔细列举了使用爱宝前后的注意事项，供大家参考。使用前请仔细阅读。

“病来如山倒，病去如抽丝。”我们身上的任何疾病都是日积月累的，我们的艾宝产品是传统艾条的升级版，便携易操作。艾宝通过艾灸不同的穴位来调理和治疗我们身体的不同疾病。

目前有效使用的用户不计其数。只要你不是禁止艾灸的疾病或体质，只要你按照我们的使用方法坚持艾灸，就一定能达到调理甚至治愈疾病的目的。祝您享受艾灸之旅，早日康复！

使用艾博前，先将开关调至关闭状态，然后插上电源，最后按下开关。这将保护电线，开关和加热垫！使用时，一定不要用被子盖住爱宝或直接按压爱宝。如果热量无法消散，会损坏加热垫。有效避免使用几次后不发热！连续使用两次需要断电10分钟，也是为了更好的保护发热垫。

1，肚脐-下腰痛区各45分钟(这是最佳时间，时间可根据自身情况缩短)。

？肚脐就是神阙穴，以神阙穴为中心。爱宝可覆盖中脘穴(主食欲)、气海穴、关元穴等神阙穴，调节全身脉搏。

？下背部的穴位是命门、耀阳关，主要增强身体的补肾能力。

？最后就是疼痛，也就是阿是穴(《千金方》记载)。恢复后阿是穴消失。

按照这个顺序，任何问题都会很快好起来。

艾博应该通电，哪里疼就用哪里。核心要面向我们的身体，贴近我们的皮肤，这样才能更好的吸收。

2、温度可由高到低调节，***1-9，显示屏下有滑轮，最好是4、5级温灸，药效吸收最好。

3.艾灸前后，需要多喝温水，促进血液循环。艾灸后两小时，不要洗澡，不要吹风，不要接触冷水，以免湿气进入体内。所以一定要做好保暖工作。

4、8岁以下儿童需要成人看护，掌握好温度。孕妇禁入！月经期少量可以用艾灸，大量可以停药！

5.爱宝会自动断电45分钟。如果在使用过程中被衣服盖住，导致局部温度过高，会自动关闭电源。如果温度太低，它也会开始加热。这是我们开关在工作时的双重保护，不用担心。

三伏天已经开始了，很多人为了抓住夏天治疗冬病的好时机，开始做三伏灸。但是，很多人不知道三伏灸的禁忌。艾灸后，他们吹空调，吃冷饮，不仅不能调理身体，还会给身体带来很大的伤害。这十件事艾灸后不能做，否则三伏天艾灸等于白做！

那么三伏天艾灸有什么不能做的呢？

艾灸时，人的毛孔、经络、穴位都是打开的。如果此时吹空调，冷空气会沿着毛孔和经络进入人体，对身体造成伤害。

艾灸后2-3小时才能开空调，但温度需要控制在27-28℃，不能反方向吹。否则，寒气很容易侵入体内，引起不良反应(头痛、发热、背寒、腹痛、腹泻等。).

艾灸后半小时不能用冷水洗手。如果你洗手，你需要温水。2-3小时内不能洗澡，2-3小时后可以用体温以上的水洗澡。为了防止寒湿侵入体内，影响艾灸效果。

夏天很多人喜欢吃冷饮和水果防暑降温，但是艾灸当天不要吃这些冷饮和水果。包括冰糕、冰淇淋、冰镇饮料、西瓜等。

在做艾灸的时候，因为艾热进入体内，体内的寒湿就会随着汗液排出，人就会大量出汗。艾灸后不要马上洗澡，也不要继续穿湿衣服。你应该脱下湿衣服，用干毛巾擦干汗水，穿上干衣服。

不能空腹或刚吃完饭就做艾灸。饭后半小时需要做艾灸。

有的人生病了，一边在医院治疗，一边想通过艾灸调理。但是要注意艾灸后不能输液。艾灸时，人体的毛孔、经络、穴位都是打开的。如果这个时候输液，输液的寒气就会侵入身体的内脏。不过如果先输液再艾灸也是可以的。

艾灸前刮痧拔罐，疏通经络再艾灸，效果会更好(身体特别虚弱或病情特别重的患者除外)，但艾灸后不要刮痧拔罐。这是因为刮痧拔罐是大量的宣泄，适合实证研究。艾灸是一种补充，你刚做完就放了，影响了艾灸的效果。

如果是做普通的保健艾灸和调理艾灸，晚上10.00以后尽量不要做艾灸，因为夜晚属于阴中之阴，艾条是纯阳。如果太晚做艾灸，容易造成阳气扰阴，导致睡眠不好。但是，如果出现紧急情况，如发烧、腹泻等。，艾灸可以，艾灸后症状缓解，可以减轻患者的痛苦。

艾灸是有顺序的，一般来说是先阳后阴，先上后下，先左后右，先背后腹。

另外需要注意的是，艾灸后喝一杯温水有助于排泄和排毒。

一定要认真看完，出现这些艾灸反应的时候不要放弃，这说明是一个好的开始！！

艾灸后的反应:

1，祛痒祛风。

2、疼痛——有淤血，注意防范相应的器官，防止实质性病变的发生。

3、水滴——湿气排出的表现。

4、水泡——湿毒。

5、热、燥火。

6、白寒综合征。

7、红热、炎症。

8、红白——寒热、三焦经络不通。

9、寒气——排气寒。

10，红疹——(不含过敏症状)激素分泌。

以上症状可以用来分析病变。艾灸后多喝温水，禁食一切寒凉物体，不要碰冷水！