生男孩还是生女孩丑？

一直以来，在大家的认知里，似乎女人生完孩子就会变老变丑，否则就是假孕妈妈。其实这真的是一个误区。虽然女人生孩子需要耗费大量的精力和体力，但是只要产后按照这四点好好照顾自己，马宝还是可以变漂亮的。

第一，保持充足的睡眠，多喝水。

众所周知，宝宝刚出生的时候，晚上经常哭闹，会严重影响新手妈妈的睡眠。但是睡眠不足会减缓人体的新陈代谢，让皮肤失水，会让新手妈妈的皮肤很差。所以新手妈妈要学会减负，不要24小时自己照顾宝宝，适当把照顾宝宝的任务交给家人，给自己留足休息时间。只有好好休息，才能让皮肤保持光泽。另外，妈妈一定要记得多喝水。喝酒的时候她可以放一些玫瑰醋，可以让皮肤更滋润，坚持喝可以排毒减肥。

第二，保持好心情

马宝生下宝宝后，身体和心理都处于非常脆弱的阶段，这个时候她必须照顾宝宝。很多妈妈都没有照顾宝宝的经验，一哭闹就会变得很烦躁，情绪不稳定。如果马宝每天心情不好，处于消极状态，整个人的精神自然也不会好。所以在怀孕期间，妈妈们要多学习一些育儿的知识，这样自然不会手忙脚乱，也不会每天都处于焦虑的状态。心情好了，气色自然会变好。

第三，保持合理的饮食

很多妈妈为了产后快速恢复元气，每天都要补大鱼大肉。其实这是不对的。你这样化妆，生命力可能还没恢复，但是脂肪长了很多，身材严重变形。所以新手妈妈饮食尽量清淡，但要保持营养，多吃富含维生素和胶原蛋白的食物。

第四，基础护肤要做好

许多母亲产后在家照顾孩子。因为忙于照顾孩子，她们常常忽略自己的形象，有时甚至不洗脸。这对皮肤伤害很大，因为人的脸经常出油，如果不及时清洁，会堵塞毛孔，使皮肤粗糙，毛孔粗大。所以，每天早晚妈妈都要用温和的洗面奶、水、牛奶、面霜清洁面部，做好基础护肤。