手指太粗怎么办?手指细怎么样?
手指怎么变细?下面我为大家准备了一份瘦手指护理操。快来看一看,然后一起动起来。
1,双手握拳,再向外伸。这个动作重复30次。
2.把手举到头上,然后慢慢放下。这个动作也重复30次。
3.双手放在手肘的高度,让双手慢慢垂下,重复这个放松双手的动作30次。
4.用拇指和食指单侧拉动每个指尖,按摩2秒钟。记得每个手指重复6次,30次。
5、双手平放在桌子上,轻轻向下压,然后尽可能抬高一根手指,这个动作重复30次。
6、手背开始搓揉按摩,从手腕到指尖,20次。
以上动作都可以在业余时间做,坚持一个就会达到想要的效果!
有哪些最快的减肥方法?俗话说“手是女人的第二张脸”,所以手部护理也很重要。你担心手指又粗又胖吗?今天就给爱美的朋友们介绍一个最快最有效的瘦手指方法!
浴盐按摩细手指
装满一盆热水,然后加入一汤匙浴盐,将手浸泡在热水中,边浸泡边按摩手指约10分钟,然后将手放入冷水中,使扩张的毛孔收缩。这种用浴盐按摩细手指的方法很快就能看到效果!
塑料包裹的细手指
用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少量醋,然后混合在一起搅拌均匀,调成糊状涂在手指上。按摩5分钟后,用热水洗手,再用冷水洗,收缩毛孔。然后用保鲜膜把手指一个一个包起来。撕开保鲜膜15分钟就好。
捏拉手指,细手指。
左手用拇指和食指将右手的每个手指从指尖拉出,然后停留在指甲根部附近用力按压2秒,每个手指重复动作5-6次。完成捏拉右手的时候别忘了捏拉左手!每天做三次,手指很快就会瘦下来!
按摩手指关节和细手指
用拇指和食指从指根向指尖方向拉,拉到指甲尖时再松手。每个手指重复5-6次。这个动作可以促进血液循环,帮助脂肪分解。如果用一些按摩膏按摩手指,效果会更好!
手背蹭瘦手指。
将按摩膏或护手霜涂在手背上,然后手背会互相摩擦,从手腕一直延伸到指尖。定期做这个按摩,来回做20次。可以通过摩擦有效的起到瘦手指的作用!
手部护理方法手部护理加按摩对手指细也很重要。
橄榄油按摩
在手上涂上适量的橄榄油,然后按摩。每个手指按摩一次可以消耗一点脂肪。
冷热交替按摩
用热水泡手,边泡边按摩,用手交流10分钟。然后将手放入冷水中浸泡2分钟。
浴盐按摩细手指
准备一盘热水,加入适量浴盐。这个方法和2一样。
关于如何瘦手指,按照上面的方法瘦手指,让自己早日告别胖乎乎的手!有一双迷人的手。