每天喝苦瓜茶能减肥吗？

功能性使用

1.苦瓜茶中含有蛋白质和维生素C，能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀伤癌细胞的功能。

二、苦瓜茶富含维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素；

第三，减肥可以降低血糖。

国内研究发现，苦瓜能减肥、降血脂、降血糖，尤其对防止腹部脂肪堆积有显著效果。国际期刊上也有研究报道苦瓜中含有苦瓜甙，可以降血糖，减肥。

第四，苦瓜茶有降血糖的作用，对血压、血脂、肥胖都有很好的抑制作用；

第五，富含维生素B1、维生素C和各种矿物质。经常喝苦瓜茶可以强身健体，增强免疫功能；

第六，苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂可以抑制癌细胞分泌的蛋白酶，防止恶性肿瘤的生长；

7.苦瓜甙对糖尿病模型无降血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似，但与格列本脲无明显差异。

八、中医认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢的作用。

九、苦瓜能养胆润肝、利尿、消暑、解酒、助消化、防感冒，还治喉炎、风热咳嗽。

扩展数据酝酿方法

编辑

1.小锅烧开水，放入苦瓜茶，转小火煮一分钟左右，再将苦瓜茶倒入茶壶，待茶色转浓时即可饮用。用这种冲泡方法，释放的茶香最浓，但时间长，而且复杂。

2.将苦瓜茶放入茶壶或过滤桶中，直接倒入沸水中。苦瓜会绷得很快，实时散发香味，但缺点是容易压花，产生茶屑。

3.先在茶壶里放半壶热水，然后把苦瓜茶放进去，再装满热水。这种浸泡方式茶汤会更干净，但因为花草的拉伸速度比前两种浸泡方式慢，所以茶色会更浅。

4.先把茶壶装满热水，然后泡苦瓜茶。这种浸泡方式可以保持花草完整，浸泡时间可以更长。这时候花草慢慢舒展，茶香会更淡。

参考资料:

百度百科-苦瓜茶的功能和用途