冬天如何美白皮肤冬天如何美白皮肤

1戴口罩或围巾冬天想美白，出门上班一定要记得戴口罩或围巾，刮风或下雪时用口罩或围巾遮住脸，避免冬天皮肤受伤。而且冬天出门，还需要涂抹保湿、防紫外线的护肤品。

2冬季美白要保证皮肤的水润。所以可以用水果，或者喝水，吃粥来达到补水的效果。护理工作最好也在晚上进行。一般建议睡前，给自己做好基础护理后，在脸上涂一层保湿水，提亮肤色。

3远离黑香料。想要皮肤变白，冬天就得戒掉一些香料。尤其是黑色香料，比如酱油和醋。因为冬天吃的饮食多是炖菜，而且炖菜里经常放酱油。酱油是一种会沉淀色素，破坏肤色的物质，但是冬天少运动会降低排出酱油的功能，所以冬天不要多吃酱油。

有观点认为角蛋白是产生黑色素的首要因素。所以，如果不想皮肤变黑，去角质是必须的。但是你不能每天都这样。建议每周做两次去角质工作。记住，在提取角质时，尤其是在眼部，注意不要伤害到眼部最柔软的皮肤。