裙边海带汤的做法

生产方法编辑

1，先泡枸杞。

2.金针菇洗净撕去头。

3.将顶部裙带菜倒入一个大碗中。

4.倒入适量凉开水，使其变软。

5.用手去除水分，并将其挤干。

6、牛奶锅加水烧开，再放入枸杞和金针菇烧开。

7.最后倒入干裙带菜煮两分钟，加几片姜去腥。

提示编辑器

1，用大量的水浸泡裙带菜，使其充分浸泡，去除沙子杂质；不要煮太久，煮太久就不好吃了；加入姜片和酒去腥。

2.裙带菜是海带科褐藻类海藻，营养丰富。食用价值高，有海中蔬菜之称。这种裙带菜是裙带菜最顶端的部分。因为采光好，最顶端的部分营养价值最高。它叫螺旋藻，含有大量的碘、钙、维生素A、B1、B2、C、叶酸、镁、钠、各种氨基酸、海藻酸、膳食纤维等。具有降低血压、增强血管分级的作用。

用油炒胡椒粒。

2.加入虾仁，煎20秒左右。

3.锅中加入冷水，放入豆腐条。北豆腐最好提前用盐水浸泡30小时，去除豆腥味。

4.当水煮沸进入裙带菜，打破它。

5.重新放入干银鱼。你可以在这里换其他的鱼干。当然，银鱼是最好的汤。

6.鸡蛋里放一勺酱油，这样鸡蛋入汤后颜色会很亮，吃起来很好吃！

7.将锅煮至有大水泡滚动，倒入蛋液，将锅转小火，放入嫩芹菜叶(其他蔬菜可代替)，滴香油、鸡精。

1，裙带菜用冷水浸泡十分钟，洗净备用。

2.将牛肉切成细丝，拌入麻油和胡椒面调味。

3.锅中烧热香油，将牛肉丝炒至变色，再放入裙带菜，一起翻炒，加水煮沸约半小时。

4、放蒜末和酱油少许调味。

如果不喜欢在汤里加酱油，可以直接加盐调味。