为什么绝经后的女性比以前年轻漂亮了？

第一，经常锻炼

对于不怎么运动的人来说，根本不懂运动带来的魅力。经常锻炼不仅能减肥，还能延缓衰老。同时，经常运动可以让身体的毒素快速排出，让身体更加健康。

很多热爱健身的人都达到了逆生长的状态，主要是因为经常锻炼会带来很大的好处。只有越努力，越幸运，越自律，越优秀。

坚持锻炼需要常人没有的耐心，也能获得别人想象不到的收益。俗话说，付出一定会有回报。

第二，保持良好的心态

俗话说，良好的心态是养生的前提。事实上，一个人的心情会影响他的外表。长期抑郁可能会导致我们身体出现一系列状况。

还有一些，可能会加快我们的衰老速度，脸上出现一些皱纹和斑点，脸色暗沉等等。对于一个40岁的更年期女性朋友来说，没有永远的年轻，只有永远年轻的心态。只有保证年轻的心态，才能保持延缓衰老的速度。

无论我们是什么年纪，保持一颗年轻的心都是最好的保养。

第三，无忧无虑

我们说的无非是生活的压力。一个人的家庭是否幸福，取决于他的丈夫是否爱你，是否爱你的孩子爱得轻松，家庭氛围是否和谐，能否无忧无虑，这些都可以影响我们的健康。

反而如果烦恼多了，还可能会影响我们的衰老速度，所以在日常生活中一定要让自己快乐起来，没有那么多烦恼也能达到延缓衰老的效果。

第四，定期保养，舍得为自己花钱。

皮肤好不是天生的，有一半需要后天保养。比如化妆品等护肤品会对皮肤产生一定的影响，能让我们保持青春美丽的容颜，也会对皮肤造成一定的伤害。所以，如果你想在日常生活中保护皮肤，尽量买一些对皮肤无害的护肤品。

动词 （verb的缩写）家庭幸福

家庭和睦与女性的皮肤状况也有很大关系。如果家里鸡飞狗跳，孩子不操心，那你就失去了对生活的渴望。这个时候，只有皮肤松弛和皱纹会和你相遇。