百香果能减肥吗？百香果瘦身吃法及其他功效

经常吃百香果可以帮助你减肥。吃百香果会增加胃的饱腹感，从而减少余热的摄入。百香果还能吸收胆固醇、胆汁等有机分子，因此能有效抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体的营养吸收结构，减少体脂，塑造健康美丽的体态。

百香果不错，功能也很多，但是不能什么都无限吃。专家建议，每天吃三个中等大小的百香果是无害的。百香果具有消炎止痛、活血强身、降血脂降血压、滋阴补肾、提神醒脑、消除疲劳、排毒养颜、增强孕期免疫力等功效。