有人用过米妮鸭撇油器吗？减肥效果如何？

只有持续半小时以上的有氧运动，才能有效调动人体脂肪为身体提供能量，将脂肪转化为糖原，从而达到减肥的目的。

然而，当简单地摇动脂肪时，不会改变脂肪的性质。目前还没有相关实验数据支持商家提出的“压脂”概念。

扩展数据:

长期使用还可能引发疾病。

内脏在人体内有其固定的位置，人在撇脂器上的剧烈震动可能导致内脏位置的变化；长期剧烈振动会导致胃下垂、肠道移位、韧带松弛等副作用。

在长期高频、剧烈的外界振动下，人的骨骼、脏器、脊柱都可能受到影响，还可能诱发椎间盘突出。医学上还有一种病叫“振动病”。

病因是长期振动引起的关节病变和神经末梢损伤。女性在使用这种吸脂机时，可能会出现经期延长、月经过多、痛经、子宫脱垂等症状。

参考资料:

人民网-好身材真的能“抖”吗？我们来看看抖动撇油器有多坑。