白云山可以天天减肥吗？

想瘦的可以十v。

你一定不能吃高热量的食物，否则你不会减肥。

等你长胖了再说。平时饮食要清淡，多吃水果、蔬菜、水果。

这对你的健康也有好处。吃饭的时候。

可以细嚼慢咽，这样可以少吃点。

还有，一定不能喝酒。酒精是瘦身的杀手，尤其是男生。

很多男人都有这种大肚子，而且大多来自。

酒精有害，远离酒精，做一个健康的瘦子。早上可以吃几片面包或者几个绿包子。

少吃油腻的食物，这个一定要记住。

死吓你，搜园，烤鼓，付廖庞绍尾，骂他土匪。