如何丰胸丰臀？
1.多喝豆浆，因为含有植物雌激素。
2.在煮熟的鸡蛋中加入酒糟和糖，生理期早晚各吃一碗，达到美容丰胸的效果。
3.大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、小米等种子类和坚果类都是有效的丰胸食物，不妨多吃。
4.每天多做俯卧撑，可以增强胸肌。
用淋浴喷头喷胸。
6选择合适的内衣
2.在煮熟的鸡蛋中加入酒糟和糖，生理期早晚各吃一碗，达到美容丰胸的效果。
3.大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、小米等种子类和坚果类都是有效的丰胸食物，不妨多吃。
4.每天多做俯卧撑，可以增强胸肌。
用淋浴喷头喷胸。
6选择合适的内衣