2021.8.28，演讲中打卡第228天，提高认识，智慧伤不起！

幸福和人生观有很大关系。从佛教的角度来说，什么样的认识决定了我们看到什么样的世界。因为我们眼中的世界只是一个在认知中呈现的影像，已经被个人的感受转化了。

我很喜欢上面这段话，就像我们看到的世界和狗看到的世界肯定不一样，因为狗的知识和人不一样，所以狗对知识和经验的认知和人不一样。除了感情，我们还受到情绪和心态的影响。

佛教不是消极心理学，也不同于积极心理学。它为我们提供了真实而积极的思考。佛教认为人类的很多烦恼都与认知有关，这就需要我们调整观念，改变认识。所谓“智慧经不起烦恼”。

佛教中把普通人的生活状态概括为“无明”佛教认为每个人的内心都有明亮的智慧之光。在这明亮的智慧之光被点燃之前，生命会处于一种无知的状态，以至于我们看不清楚自己，看不清楚这个世界。人活在自己的思想和一种心境中。毕竟思想不是以自我为中心的，不是根本的。如果我们保持关心，保持距离，就不会影响到我们。

人生的烦恼和痛苦从何而来？无非感情，孩子，学习，工作，地位，身份...如果能看到这种关系只是暂时的，我们就不会因为它的变化而焦虑害怕，也不会受到不必要的伤害。

当我们的内心没有困惑和烦恼的时候，我们感受到的快乐就会是生命本质的存在。他不需要依赖任何外部条件。无论环境如何，我们与生俱来的智慧和光芒会继续散发出喜悦。如果幸福是建立在外在条件上的，那一定是表面的，不稳定的。